Vitamine D tegen Covid-19?

Vitamine D zou coronabesmetting kunnen tegengaan, stellen experts

Wie vitamine D slikt, heeft een kleinere kans op een coronabesmetting en wie toch ziek wordt, heeft een minder ernstig ziekteverloop. Dit stellen wetenschappers, artsen, en hoogleraren immunologie, zo meldt Algemeen Dagblad.

Vitamine D zou voor iedereen een preventief middel moeten zijn tegen corona. Hoogleraar immunologie Huub Savelkoul vraagt zich af waarom we geen vitamine D slikken in deze tijden. “Er zijn zoveel aanwijzingen in de wetenschappelijke literatuur dat vitamine D helpt tegen corona”, zegt hij.

Minder ernstig

Bovendien laat een nieuwe Spaanse studie zien dat een coronabesmetting minder ernstig verloopt bij mensen die vitamine D slikken. Een groep kreeg een hoge dosis vitamine D en een andere groep niet. Van de vijftig mensen die de vitamine dagelijks slikten, moest één persoon naar de intensive care, maar overleed er niemand. De 26 personen die geen vitamine D slikten kwamen er minder goed vanaf: dertien belandden op de intensive care en twee personen kwamen te overlijden. Volgens Savelkoul bewijst dit onderzoek dat vitamine D het verloop van corona minder ernstig maakt.

Te vroeg om onderdeel van behandeling te maken

Dit onderschrijft de Nederlandse Vereniging van Artsen voor Longziekten en Tuberculose (NVALT), die ziet dat mensen met een tekort aan vitamine D vaak zieker zijn door corona. “Het is nog te vroeg om vitamine D toe te dienen in de behandeling, maar preventief een kleine hoeveelheid vitamine D slikken zou wel eens nuttig kunnen zijn.”

Bron Nationale Zorggids 201028

Aantal ziekenhuisbedden van Europa

 Aantal ziekenhuisbedden per 100.000 inwoners in 2018*

Nederland heeft 317 bedden per 100.000 inwoners, Duitsland 800.

*Voor Duitsland en Noord-Macedonië in 2017

bron Welingelichte Kringen dd 201030

Hebben we in Nederland niet teveel bezuinigd op de zorg? 

Kritek op Covid-19-maatregelen

Rutte vindt waarschuwen genoeg, deskundigen vinden dat gevaarlijk

Het kabinet neemt nog geen extra maatregelen, maar kondigt wel aan dat de huidige maatregelen zeker tot in het nieuwe jaar zullen duren.

Ziekenhuizen, het Red-team en datadeskundigen zeggen dat de tijd voor twijfelen en afwachten voorbij is en dat meteen moet worden ingegrepen om grote problemen in de ziekenhuizen over een paar weken te voorkomen.

Maar het kabinet denkt dat er nog ruimte is om af te wachten of de cijfers nog zo snel gaan dalen dat een infarct kan worden voorkomen.

Datawetenschapper Marino van Zelst: “De maatregelen van 28 september moesten een R van 0.9 veroorzaken. De R is op 9 oktober 1.16. Als er niet snel iets gebeurt, hebben we met code zwart te maken.”

Het kabinet kiest anders. Rutte: “Twee weken geleden hebben we de grote hamer gebruikt. En toen zeiden we al dat de maatregelen zeker twee weken nodig zouden zijn maar vermoedelijk langer. Nu is het nog te vroeg om te zien of het helpt en dus te vroeg om hard op de rem te trappen. De cijfers blijven te hoog, ook al vlakken ze af. In principe komen we volgende dinsdag met een balans. Het schrikbeeld is dat er dan een volledige lockdown nodig is.

We gaan strenger handhaven en er gaat ook strenger worden gecontroleerd in winkels. Niet de maatregelen, maar ons gedrag geeft de doorslag”

Hugo de Jonge: “De huidige maatregelen zullen zeker tot in december duren.”

Welingelichte Kringen Gerard Driehuis 201027

West-Friezen voor vroege sluiting supermarkten (NHD 201023)

Grote meerderheid onder West-Friezen voor vroege sluiting supermarkten: ’Geen gezeur of agressie meer

Diverse voorstanders stellen dat je, als je wat te drinken in huis wilt halen, dat ook makkelijk voor de klok van acht uur in de avond kan.
Volgens Sytske Koning uit Grootebroek wordt hiermee een run op een winkel die wel na 20 uur open zou zijn voorkomen. ,,Als mensen daar toch proberen alcohol te kopen, is dat vervelend voor het personeel”, zo stelt hij in zijn reactie.
Anneke de Boer sluit zich hierbij aan en laat weten dat meisjes aan de kassa geen partij zijn voor groepen jongeren die drank willen kopen. ,,Hulde voor DEEN!”schrijft zij. Josè Sneek uit Spanbroek is eveneens van mening dat door de vroegere sluiting agressie en gezeur tegen medewerkers wordt voorkomen.

Duidelijkheid

Veel voorstemmers vinden dat er duidelijkheid ontstaat als alle supermarkten gelijke sluitingstijden hanteren.
,,Eindelijk eens een duidelijke afspraak en geen advies. Doen zolang het nodig is”, schrijft Dick Sijm uit Wervershoof.
Volgens Kees van Ravenzwaaij uit Lutjebroek ’werkt eenduidigheid gewoon het beste’.
Ook Leon Schaaf uit Blokker stemt voor: ,,Hoe eenduidiger de regels zijn, hoe gemakkelijker het handhaven lukt.”
Voorstemmer Hans Bruynsma uit Hoorn gaat zelfs nog een stapje verder: ,,Het is verstandiger de verkoop van alcohol overdag -ook in slijterijen- in zijn geheel te verbieden. Dan is er ook geen discussie meer mogelijk.”

Tijd zat

Veel stemmers zijn van mening dat winkels met elf of twaalf uur lang genoeg open zijn om klanten de kans te geven hun boodschappen te doen. Nellie Besseling uit Hoorn laat weten het sowieso belachelijk te vinden dat de vroegere sluiting niet al eerder is doorgevoerd. ,,Er is genoeg tijd om je boodschappen te doen.” R. Kleijn uit Hoorn benoemt dat mensen verwend zijn met de verruiming van de openingstijden. ,,In het verleden sloten de winkels om 18 uur en had ook iedereen zijn boodschappen binnen. Zelfs op de zondagen waren de winkels dicht.”

24-uurs maatschappij

Tegenstanders, waaronder Jasper de Vries uit Benningbroek en Ab Molenaar uit Medemblik zijn van mening dat mensen die tot laat werken de kans moeten hebben om ook na 20 uur nog boodschappen te kunnen doen.
,,De 24-uurs maatschappij laat niet toe dat winkels zo vroeg sluiten”, meldt De Vries. Volgens Molenaar bestaat het leven niet alleen uit alcohol kopen. ,,De gewone boodschappen moeten worden gehaald en dat kan prima tot 21 uur als je de hele dag gewerkt heb. Alcoholisten of grootgebruikers moeten niet naar DEEN of AH, maar moeten zich melden bij de AA. Dan kunnen hardwerkende mensen gewoon hun inkopen doen.”

NHD Ronneke van der Genugten 201023

Advies Red Team

 Wat is het Red Team?

Het Red Team is een groep van onafhankelijke experts die regelmatig (ongevraagd) advies geeft over hoe de coronacrisis het beste beteugeld kan worden. Ze presenteren zichzelf als tegenhanger van het Outbreak Management Team (OMT).

Maar in tegenstelling tot adviezen van het Outbreak Management Team, waar het kabinet wél op moet reageren, hoeft het kabinet hoeft officieel niets te doen met een advies van het Red Team.

Toch zagen we bij bij de eerdere discussie over de mondkapjes dat het advies van het Red Team door veel politici wel serieus werd genomen. En een aantal dagen na het advies van het Red Team, kwam het kabinet alsnog met een dringend advies om mondkapjes te dragen in de publieke binnenruimtes.

 

Strengere maatregelen, dit wil het Red Team:

In het kort noemt het Red Team vier concrete tijdelijke  maatregelen:

• De scholen moeten 2 weken dicht. "Daar zie je nu relatief veel besmettingen. Maar als je de scholen 2 weken sluit, is het virus uit de scholen. Twee weken extra vakantie kan niet echt schadelijk zijn voor de kinderen."
• Werk thuis: "Mensen moeten nóg meer gaan thuiswerken. Je ziet nu dat sommige bedrijven nog steeds werknemers naar kantoor laten komen, terwijl dat onnodig is. Mensen moeten gewoon zo veel mogelijk thuisblijven en voorkomen dat ze elkaar onnodig ontmoeten."
• Alleen winkels die voorzien in eerste levensbehoeften mogen nog open blijven, zoals supermarkten en apotheken.
• Maak van Nederland zoveel mogelijk een 'eiland': "Om te zorgen dat het virus buiten de deur blijft, zou je eigenlijk de grenzen moeten sluiten. Maar dat kan niet. Wat wel kan: iedereen die ons land binnenkomt moet bij binnenkomst getest worden, in quarantaine, en na vier dagen nog eens getest worden. En als ze positief getest zijn, uiteraard in zelfisolatie."

Geen halve maatregelen. "Dit is inderdaad niet leuk voor de burger en de bedrijven, maar iedereen zal snappen dat het nodig is: als het maar niet te lang duurt", zegt Schellekens namens het Red Team.

Red Team 201022

Nieuws van de ouderenbonden

KBO-PCOB Wandelonderzoek

Wandelonderzoek: Veel senioren aan de wandel

Senioren zijn echte wandelaars. Ruim zestig procent (62%) wandelt elke dag minstens één keer, blijkt uit onderzoek van seniorenorganisatie KBO-PCOB naar het wandelgedrag van senioren. Een kwart van de senioren wandelt elke week meerdere keren. Vier procent geeft aan helemaal niet meer te wandelen. Gusta Willems van KBO- PCOB: “Uit dit onderzoek blijkt maar weer dat heel veel senioren ondernemende en actieve ouderen zijn, met wandelbenen.”
De senioren die dagelijks een ommetje maken, doen dat gemiddeld 55 minuten per dag. Gemiddeld wandelen alle senioren 37 minuten per dag. De belangrijkste redenen om minder te lopen of zelfs te stoppen, zijn lichamelijke, zoals pijn, evenwichtsproblemen, artrose en een hernia. Willems: “De gemiddelde leeftijd waarop senioren stoppen met wandelen is 71 jaar. Wij vinden dat aan de ‘jonge’ kant. Het is ons er alles aangelegen om die leeftijd te verhogen.”

Natuur

Verreweg de meeste senioren wandelen voor hun gezondheid en om ergens komen, bijvoorbeeld het loopje naar de supermarkt. Daarnaast wandelen senioren om te genieten van de natuur, om het hoofd leeg maken en voor de gezelligheid. Willems: “Wandelen is gezond. Maar je houdt het langer vol als het ook leuk is. Daarom blijft KBO-PCOB het wandelen onder haar achterban stimuleren. Zo kunnen senioren wandelen in de eigen omgeving, coronaproof, samen met andere senioren en dat is wel zo gezellig.”
Ruim de helft van de senioren (53%) verkiest de natuur boven een levendige stad. Slechts een kleine groep (11%) geeft de voorkeur aan de stad. En als senioren wandelen, maakt slechts één op de tien senioren altijd gebruik van een hulpmiddel, zoals een (wandel)stok, rollator of Nordic Walking stokken.

Wc’s

Senioren hebben dus echte wandelbenen, toch is er hier en daar een puntje van kritiek. Zo geven sommige wandelaars aan last te hebben van slecht onderhouden voetpaden, zoals losliggende tegels, en worden op bepaalde wandelroutes toiletten of bankjes gemist. Ook blokkades op het trottoir, zoals geparkeerde auto’s, worden als hinderlijk ervaren. Gusta Willems: “Helaas zijn er nog steeds te weinig openbare toiletten. Door de coronacrisis is het aanbod zelfs nóg minder geworden, nu veel locaties de wc’s uit voorzorg gesloten houden. Bij deze roepen we gemeenteraden nogmaals op zich sterk te maken voor een actiegericht toiletbeleid.”

Onderzoek

Dit onderzoek is uitgevoerd onder 1.400 Nederlandse senioren. Voor de dataverzameling is gebruik gemaakt van het representatieve online KBO-PCOB panel. De gemiddelde leeftijd van de gehele groep respondenten is 74 jaar.

Bron KBOPCOB Nieuws 08-10-2020 

Meer? zie  Nieuwsbrief KBOPCOB

Verder nieuws van ANBO over o.a. sparen

Ik heb een manier gevonden om het rendement op mijn spaargeld te vertwintigvoudigen! Omdat u ANBO-lid bent, wil ik mijn geheim graag vertrouwelijk met u delen. Hoe kan ik tot zo’n briljant resultaat komen?

Zie Nieuwsbrief ANBO

Mantelzorg

Hoezo mantelzorg?’

‘Dus je bent mantelzorger’,reageerteenvriendin. Tijdens een etentje vertel ik dat ik drie keer per week mijn moeder bezoek, voor hulp en gezelschap. Ik noem mezelf geen mantelzorger, maar ben het wel.

Mantelzorg is zorg die mensen verwarmt omdat ze elkaar er ‘als een mantel mee omgeven’, volgens Johannes Hattinga Verschure. Tijdens zijn werk als internist, medisch directeur en hoogleraar ziekenhuiswetenschap verdiepte hij zich in de vraag wat het wezen van zorg precies is en introduceerde het destijds nieuwe begrip.

Nederland telt inmiddels ruim drie miljoen mensen, vaak vrouwen, die jarenlang vaak onbetaald en vrijwillig zorgen voor een naaste, omdat je er een emotionele band mee hebt.
Daarom ervaren steeds meer mantelzorgers veel druk. Je langere tijd verantwoordelijk voelen eist zowel fysiek, psychisch en soms ook financieel zijn tol. En dat wordt alleen maar erger, met het verwachtte tekort aan mantelzorgers.

Mantelzorgbeleid blijft steken

Het belang van mantelzorg is inmiddels crystal clear en sinds de invoering van de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo) zijn gemeenten daarom verplicht mantelzorgers te ondersteunen.
Toch komt mantelzorgbeleid niet altijd uit de verf, blijkt uit recent onderzoek.
Mantelzorgers, ambtenaren en wethouders spreken van een kloof tussen vraag en aanbod. Daar zijn meerdere oorzaken voor. Beginnen we bij gemeentes. Geld voor mantelzorg is niet geoormerkt en kan daarmee gemakkelijk verdwijnen. Hoeveel budget er uiteindelijk bij de mantelzorgers terecht komt is gestoeld op politieke willekeur.
Het vinden van mantelzorgers blijkt verder niet gemakkelijk. Veel mantelzorgers herkennen zichzelf niet in het begrip, kennen het überhaupt niet, of kunnen uit zichzelf de weg naar bestaande voorzieningen niet vinden. En dat maakt het moeilijk om er achter komen waar de behoefte ligt en of die overeen komt met het aanbod.
Veel gemeentes besteden mantelondersteuning uit aan zorg- en welzijnswerk, en hebben door versnippering van de vele aanbieders ook niet altijd het overzicht. En voor vergoedingen liggen ze soms in de clinch met de zorgverzekeraar

Bomen en het bos

En dan mantelzorgers, als ze zichzelf zo al zien en benoemen. Mantelzorgers herkennen zichzelf niet altijd in de term. Ze zorgen uit liefde, gewoonte of omdat het zo hoort, voor hun naaste. Doordat ze zichzelf niet herkennen in het begrip ‘mantelzorger’ zijn ze ook niet geneigd om mantelzorgondersteuning te vragen.
Er heerst soms ook schaamte bij zorgvragers en mantelzorgers, komt uit het onderzoek naar voren. Ze hangen niet graag hun vuile was buiten en proberen zo lang mogelijk zelf de zorg te organiseren. En mantelzorgers vinden het vervelend om telkens hulp te moeten vragen. De vraag blijft hierdoor uit.

Menselijke maat en heldere communicatie

Desgevraagd blijken zowel gemeentes als mantelzorgers het eens te zijn over betere manieren om mantelzorgbeleid inhoud te geven. Door publiekscampagnes bijvoorbeeld, zodat (jonge) mantelzorgers zich realiseren dat het om hen gaat. Dat ze zichzelf herkennen en daarna gemakkelijker hulp vragen.
Door een goede (digitale) sociale kaart, die duidelijk maakt welke voorzieningen er zijn, en hoe en waar die aan te vragen. Een sociale kaart die ook professionals uit zorg en welzijn het overzicht geeft waardoor ze elkaar kunnen vinden. Want té vaak ontbreekt dat.
Door heldere taal te gebruiken, voeg ik daar dan zelf nog aan toe, want ambtelijke taal is vaak onbegrijpelijk en schrikt af.
En door bureaucratie tot een minimum te beperken, is één van de conclusies, door meer en betere afstemming in de keten, soepele samenwerking, heldere procedures die ervoor zorgen dat een mantelzorger niet iedere keer opnieuw zijn verhaal moet vertellen. En waar ‘de menselijke maat ’ bepalend is, met meer empathie en een meedenkende houding.
Ook een praktische adviseur, een mantelzorgmakelaar, is een wens die naar voren komt bij de ondervraagde mantelzorgers. Deze wens overlapt sterk met de onafhankelijke cliëntondersteuning, die elke gemeente verplicht is te regelen. Maar in lang niet alle gemeenten is dit bekend bij mantelzorgers.
Mantelzorgers zijn verder gebaat bij kennisuitwisseling met mensen die in hetzelfde schuitje zitten, zoals bijvoorbeeld zorgen voor iemand met Alzheimer. Herkenning is belangrijk, en vooral waardevol om praktische tips en informatie met elkaar uit te wisselen.

Woonvormen en technologie

Gelukkig komen er steeds meer vormen van vervangende mantelzorg, soms wel vergoed, soms niet. Saar aan huisbijvoorbeeld zorgt ervoor dat iemand gezelschap heeft. Iemand die samen mee boodschappen doet, maar ook voorleest of mee een wandeling maakt, al naargelang de behoefte. Het geeft kinderen of de partner de tijd om bij te komen en het eigen leven weer wat meer op te pakken.
Ook technologie kan bijdragen aan gemoedsrust. Sociale robots zoals Tessa en Anne zorgen voor structuur en ondersteuning in huis en bieden mantelzorgers de kans om bij te tanken. Mantelzorgers van mensen met dementie hebben soms baat bij bewegingssensoren in huis op strategische plaatsen.
Deze bewegingssensoren registreren of iemand op is gestaan, de koelkast heeft geopend, de badkamer heeft gebruikt enz. Te weten dat iemand de dagelijkse routine volgt – opstaan, toilet, eten etc. – geeft vaak al voldoende rust voor de mantelzorger. Alles gaat zijn gangetje en vader of moeder leven het leven zoals ze gewend zijn.

Kangoeroewoning

Veel ook wordt verwacht van combinaties van mantelzorg en wonen.
Neem bijvoorbeeld de kangoeroewoning of meergeneratiewoning waarbij ouders en volwassen kinderen onafhankelijk maar toch samen onder één dak wonen, of een tiny huis, geplaatst in de tuin van de kinderen.
Ook komen er steeds meer woonvormen voor senioren, waar naoberschap en naar elkaar omkijken in het woonconcept ingebakken zit. Ook hierdoor vermindert druk op mantelzorgers.
Inmiddels hebben wij de weg van Wmo naar Wet langdurige zorg (Wlz) gevonden, en heeft mijn moeder een persoonsgebonden budget (pgb). Ze geniet iedere dag van haar ‘gezelschapsdames’, zoals ze hen noemt.

Mijn bezoek is teruggebracht naar twee middagen per week. Ik voel me nog steeds geen mantelzorger, maar ben wel blij dat ik kan weer aan het werk kan!

Zorgen voor morgen 12/10/2020

Deze blog is geschreven door José van Berkum. Vanuit haar adviesbureau voor communicatie (www.vbcom.nl) is ze gespecialiseerd in wonen, welzijn & technologie van ouderen (en hun mantelzorgers). Volg mij op LinkedIn, FBof het inspiratieplatform Zorgen voor morgen.

Gedeeltelijke lockdown

 

COVID-19 en risicogroepen

Risicogroepen en COVID-19

Sommige mensen hebben een grotere kans om ernstig ziek te worden of te overlijden door het nieuwe coronavirus dan anderen.

Mensen die ouder zijn dan 70 jaar

Mensen die ouder zijn dan 70 jaar hebben een verhoogd risico op ernstig beloop van COVID-19. Dat blijkt uit internationaal onderzoek. Ook in Nederland is de helft van de patiënten die met COVID-19 in het ziekenhuis zijn opgenomen ouder dan 69 jaar. Van de overledenen (die getest zijn) is driekwart ouder dan 76 jaar.
Kwetsbare ouderen die moeite hebben om hun zelfredzaamheid te behouden, lopen meer risico dan vitale ouderen. Kwetsbaarheid neemt toe met de leeftijd en kan zich uiten op verschillende gebieden. De ene kwetsbare oudere heeft bijvoorbeeld hulp nodig bij de lichamelijke verzorging terwijl de andere heel vergeetachtig is en naar de dagbesteding gaat.

Volwassenen (ouder dan 18 jaar) met onderliggende ziekten

Volwassenen met bepaalde onderliggende aandoeningen hebben ook een groter risico op een ernstig beloop van COVID-19. Het gaat om (één van) de volgende aandoeningen:

• Mensen met chronische luchtweg- of longproblemen die onder behandeling van een longarts zijn.
• Chronische hartpatiënten die daardoor in aanmerking komen voor een griepprik.
• Mensen met suikerziekte die slecht ingesteld zijn en/of met complicaties.
• Mensen met een nierziekte die moeten dialyseren of wachten op een niertransplantatie.
• Mensen met een verminderde weerstand tegen infecties doordat zij medicijnen gebruiken voor een auto-immuunziekte en mensen die een orgaan of stamceltransplantatie hebben ondergaan. Mensen die een bloedziekte hebben. Mensen met een verminderde weerstand doordat ze weerstand verlagende medicijnen nemen. Kankerpatiënten tijdens of binnen 3 maanden na chemotherapie en/of bestraling. Mensen met ernstige afweerstoornissen waarvoor zij behandeling nodig hebben van een arts. Mensen die geen milt hebben, of een milt die niet functioneert, lopen geen extra risico op ernstige COVID-19, maar wel op een mogelijke (secundaire) infectie met pneumokokken
• Mensen met een hiv-infectie die (nog) niet onder behandeling zijn van een arts of met een hivinfectie met een CD4 cluster of differentiation 4 getal onder <200/mm2. 
• Mensen met ernstige leverziekte.
• Mensen met zeer ernstig overgewicht.

Adviezen voor mensen uit risicogroepen

Mensen uit risicogroepen wordt aangeraden om extra voorzichtig te zijn en de maatregelen goed op te volgen. Ook voor bezoekers van mensen die tot een risicogroep behoren is het extra belangrijk om de basisregels goed op te volgen.

Algemene maatregelen

De basismaatregelen die voor iedereen in Nederland gelden, gelden ook voor mensen uit risicogroepen:

• Bij klachten die bij COVID-19 kunnen passen: laat je testen en blijf thuis tot de uitslag van de test bekend is.
• Houd steeds 1,5 meter afstand tot anderen buiten het huishouden.
• Vermijd drukte.
• Volg de algemene hygiëne-adviezen.

Aanvullende adviezen

Zie verder op internet https://www.rivm.nl/coronavirus-covid-19/risicogroepen

RIVM Wijzigingsdatum 06-10-2020 | 20:44

Nieuws van de ouderenbonden

KBO-PCOB heeft een  speciale Ouderen-Infolijn voor al uw vragen (herinnering)

Wij begrijpen dat u zich wellicht zorgen maakt over de risico’s van het coronavirus en dat u nu allerlei vragen heeft. We weten ook, dat niet alle senioren even vaardig zijn met internet om op de hoogte te zijn van de laatste ontwikkelingen. En dat sommige mensen behoefte hebben even iemand te spreken, omdat ze zich eenzaam voelen nu veel activiteiten stilliggen.

Voor al deze mensen heeft KBO-PCOB een speciale telefoonlijn geopend:
de Ouderen-Infolijn: 030-3 400 600
bereikbaar van maandag tot en met vrijdag van 9.00 tot 17.00 uur

Omdat de KBO-PCOB-leden tot de aangemerkte risicogroep behoren, is ons dringende advies aan alle leden: schort alle niet-noodzakelijke bijeenkomsten en contacten op.

De medewerkers van KBO-PCOB bieden u graag een luisterend oor. Bijvoorbeeld als u wilt overleggen of (kleine) bijeenkomsten van de afdeling nog wel doorgang kunnen vinden. Of dat u als vrijwilliger nog één-op-één-contact met leden kunt hebben. Hoe u in contact kunt blijven zonder risico te lopen. Of gewoon voor een praatje.

De belangrijkste adviezen voor senioren zijn:
• vermijd grote groepen
• mijd het openbaar vervoer
• beperk sociale contacten, houd 1,5 m afstand van elkaar • werk/blijf zoveel mogelijk thuis

Kijk op www.rivm.nl/coronavirus voor de meest actuele informatie rondom het coronavirus of bel de plaatselijke GGD.

Laten we ervoor zorgen dat we met alle beperkende maatregelen wel verbonden blijven met elkaar zodat niemand zich alleen hoeft te voelen. Bel, schrijf, mail zodat u in contact blijft. Zorg voor elkaar en blijf omzien naar elkaar.

Het laatste coronanieuws van KBO-PCOB vindt u op deze pagina.

ANBO groot voorstander om mondkapjes in de thuiszorg te verplichten

Het is nog steeds niet verplicht dat thuiszorgmedewerkers beschermende middelen, zoals medische mondkapjes, dragen als aan het werk zijn. Terwijl ze zorg verlenen op minder dan 1,5 meter afstand en de kans dus bestaat dat het coronavirus wordt overgedragen. Zeker omdat een wijkverpleegkundige op één dag meerdere kwetsbare ouderen bezoekt en tussen het ene en andere bezoek geen tijd heeft om zich te ontsmetten of andere kleding aan te trekken.

Thuiszorg bezoekt iedere dag meerdere mensen

Liane den Haan, directeur-bestuurder van ANBO: “Wij hebben in april en augustus al aangegeven dat het belangrijk is dat er beschermende middelen worden gebruikt: zowel in verpleeghuizen als in de thuiszorg. Sterker nog: wij vinden dat niet alleen medewerkers, maar ook bezoekers een mondkapje moeten dragen en op 1,5 meter afstand moeten blijven van hun naaste. Dat is natuurlijk niet zo fijn en anders dan normaal, maar het is belangrijk als we het coronavirus willen stoppen.”

Bijna 600.000 ouderen lopen risico op besmetting

Premier Rutte gaf gisteren aan dat iedereen vanaf nu dringend wordt geadviseerd om in alle openbare ruimtes binnen een mondkapje te dragen. Liane den Haan: “Waarom dan niet in de thuiszorg? Ik begrijp daar helemaal niets van. Bijna 600.000 kwetsbare ouderen lopen zo meer kans om corona te krijgen, dan nodig is. Mijn oproep is dan ook: kabinet, verplicht mondkapjes in de thuiszorg en voorkom veel ellende.”

Ons laatste nieuws en voordeel in uw mailbox?

Klik op onderstaande button en kies welke nieuwsbrief u wilt ontvangen.

KLIK HIER OM U AAN TE MELDEN

Gebruik van mondkapjes

Eerste Hulp Bij Administratie

 

 

 

 

EHBA (Eerste Hulp Bij Administratie)

Heeft u hulp nodig bij:

-       Uitleg brieven;

-       Helpen invullen van formulieren;

-       Ordenen van administratie;

-       Aanvraag bij gemeente. 

 

U bent van harte welkom bij de inloop op dinsdag van 12:00 tot 14:00 uur

Adres: Burgemeester Nielenplein 6 (SOCIUS)

 

Let op: i.v.m. Corona vragen wij u:

-       Kom zoveel mogelijk alleen; bijv. zonder kinderen.

-       Bel aan als je gebruik wil maken van EHBA inloop. Medewerker zal de deur voor u opendoen;

-       Volg alstublieft de aanwijzingen van de medewerker;

-       Als de medewerker met een andere persoon aan het werk is, kan het zo zijn dat u een tijd buiten moet wachten.

-       Neem zelf iets te drinken als u wilt. We kunnen u geen drinken aanbieden;

-       WC wordt alleen in noodgevallen gebruikt.

Voor vragen kunt u terecht bij:

 

 

 

Nieuws over vaccin

Potentieel vaccin Moderna lijkt werkzaam bij ouderen en veilig

De resultaten van een eerste veiligheidsproef met een potentieel coronavaccin van de Amerikaanse farmaceut Moderna lijken veelbelovend. De oudere proefpersonen die het vaccin kregen toegediend, maakten ongeveer net zoveel antilichamen aan als jongvolwassenen. Volgens onderzoekers zijn de bijwerkingen vergelijkbaar met die van een griepprik.

De studie is gepubliceerd in het gezaghebbende vaktijdschrift New England Journal of Medicine. Dat het potentiële vaccin positieve effecten lijkt te hebben voor ouderen, bij uitstek een kwetsbare groep, is volgens een van de onderzoekers een belangrijke vondst omdat het immuunsysteem van senioren vaak verzwakt is.

Coronavaccain testen op ouderen

De proef volgde op een eerste veiligheidsproef waarin het potentiële vaccin werd uitgeprobeerd op proefpersonen tussen de 18 en 55 jaar. In de vervolgproef werd het vaccin toegediend aan veertig volwassenen in de leeftijdsgroepen 56 tot 70 en 71 en ouder.

Immuunreactie

Ouderen die twee dosissen van 100 microgram kreeg met 28 dagen ertussen, vertoonden een immuunreactie vergelijkbaar met die van jongvolwassenen. Moderna is al bezig een hogere dosering te testen in een fase 3-proef, de laatste fase voordat er goedkeuring wordt aangevraagd.

Bijwerkingen coronavaccin

De bijwerkingen, waaronder hoofdpijn, vermoeidheid, pijn in het lichaam, rillingen en pijn op de injectieplek werden ervaren van mild tot matig. In minstens twee gevallen vertoonden proefpersonen ernstige bijwerkingen.


Door: ANP 200930

Eenzaamheid

'Ik geef eenzaamheid geen kans'

Rita (74), geboren in Suriname, is enige jaren kleuterleidster geweest in het basisonderwijs. Later werd ze kleuterpedagoog en leidde ze jarenlang andere onderwijzers op. Ze had zitting in besturen van maatschappelijke organisaties en adviesraden, maar haar grootste passie was bijdragen aan de emancipatie van vrouwen.

Loslaten

‘Suriname loslaten vond ik heel zwaar, omdat ik daar een prachtig leven had opgebouwd. Maar ik moest kiezen tussen enerzijds maatschappelijke glorie en anderzijds mijn moederplicht. Mijn moederplicht zei: je moet morgen geen spijt hebben dat je vandaag niet de beste condities hebt geschapen voor de ontwikkeling van je kinderen.’ Rita vertrok naar Nederland, waar ze in 1987 in Rotterdam kwam wonen. Hier voelde ze zich jarenlang een vreemdeling, maar het onderwijs hielp haar erbovenop. ‘Tot mijn pensioen heb ik op bijna alle Rotterdamse scholen gewerkt. Nederland stond op dat moment te springen om leerkrachten die om konden gaan met diversiteit in taal en cultuur.’

Stille momenten

Rita was 57 jaar getrouwd met haar man, tot hij tijdens de coronacrisis overleed. Ze waren elkaars steun en toeverlaat, zegt ze, hoewel de basis van hun relatie vooral lag in een gedeeld verantwoordelijkheidsgevoel richting hun vier kinderen. ‘Ik moest destijds trouwen, ik werd uitgehuwelijkt, geheel volgens traditie. Dat was nogal wat... Desondanks ben ik nu een heel dankbaar mens.’ Hoe zit het met de eenzaamheid, nu haar man is overleden? ‘Die steekt af en toe de kop op.

Dat zijn vaak stille momenten. Dat zijn de periodes dat ik moet opletten dat de balans niet doorslaat in verdriet, gejank, gemijmer. Op die momenten spreek ik mijn persoonlijke kracht aan door heel bewust de zuivere zuurstof tot me te nemen en de energiepunten in mijn lichaam op te zoeken. Dat zijn universele yogavaardigheden die ik iedereen kan aanbevelen. Kortom: ik herken de eenzaamheid, maar ik geef het niet de kans. En als het mijzelf niet lukt, dan ben ik niet te stoer om dat in duidelijke taal aan mijn omgeving te vertellen.’

Op zoek naar het licht

‘s Ochtends staat Rita om vier uur op om te mediteren. Haar tuin krijgt alle liefde en aandacht, maar ook de ouderen in de Rotterdamse inloophuizen hebben over Rita's toewijding niet te klagen. ‘Wie geeft, die krijgt’, is haar motto. ‘Ik ben vrijwilliger bij Netwerk NOOM (Netwerk van Organisaties van Oudere Migranten, red.). Ik heb tal van voorlichtingen gegeven bij organisaties die inloopmomenten organiseren, bijvoorbeeld over ouderenmishandeling, veranderende zorg of zorg in de laatste levensfase. Dat vind ik zo plezierig om te doen! Bovendien past het helemaal bij mijn levensovertuiging dat het essentieel is om ervaringen uit je eigen leven te delen met andere mensen.’

Als je nooit iets voor een ander doet, besluit Rita, doet een ander ook niks voor jou. ‘Het is natuurlijk mogelijk dat je in een dip terechtkomt, maar als je een levenshouding hebt waaruit blijkt dat je er voor anderen bent, zullen ze er op moeilijke momenten ook voor jou zijn. En als je op zoek gaat naar het licht, komt de verlichting vanzelf.’

Dit portret van Rita is onderdeel van een reeks portretten dat verscheen op movisie.nl/eenzaamheid. Lees ook het verhaal ‘Dankbaarheid houdt mij overeind’ uit de serie.

Geschreven door Wilfred Hermans

Beter Oud 200928