Mantelzorgtraining

Mantelzorgtraining voor het eerst geheel online aangeboden

MaatjeZ lanceert gratis online cursus voor mantelzorgers die hun ‘Zorg de Baas’ willen zijn.

MaatjeZ, Centrum voor Mantelzorg, biedt vanaf 1 juli een nieuwe cursus aan voor mantelzorgers. Het is voor het eerst dat een cursus compleet online en thuis te volgen is door de deelnemers. De training is beschikbaar voor alle inwoners uit Beverwijk, Heemskerk, Uitgeest en Castricum-gemeenten.

Mantelzorgers hebben het soms zwaar. Lukt het je bijvoorbeeld om je drukke leven te combineren met de zorg voor een naaste? Weet je je eigen grenzen aan te geven en durf je anderen ook eens de zorg te laten overnemen? De training ‘Zorg de Baas’ helpt hierbij.

Het idee ontstond aan het begin van de Corona-periode, toen MaatjeZ noodgedwongen moest stoppen met geven van groepscursussen. “Nu zien we vooral de voordelen van het online leren”, vertelt Ellis Middelhuis, coördinator van de organisatie.

Werkende mantelzorgers zijn bijvoorbeeld hartstikke druk, en zijn daarom enthousiast om zelf te kunnen bepalen wanneer zij een training volgen. “Als de training aanslaat gaan wij absoluut de mogelijkheid bekijken om online cursussen definitief aan ons aanbod toe te voegen,” zegt Middelhuis.

Uniek aan de cursus is de mogelijkheid om met een druk op de knop in contact te komen met de consulenten van de organisatie. Mochten deelnemers vragen hebben of er zelf even niet uitkomen, dan is er mogelijkheid tot contact via mail, telefoon of een huisbezoek.

Zorgt u voor een naaste en bent u benieuwd naar de online cursus ‘Zorg de Baas’? Surf naar www.maatjez.nl of bel 088-9957788.

Mantelzorg in coronacrisis

Thuis- en mantelzorg vallen stil in coronacrisis

Oudere patiënten hebben tijdens de coronacrisis hulp en ondersteuning van wijkverpleegkundigen en mantelzorgers verloren. Hoewel die weer op gang lijken te komen, maken patiënten zich veel zorgen over de verminderde zorg.

Dat blijkt uit onderzoek van de Patiëntenfederatie onder 8000 mensen. Van hen kregen er 1061 zorg of ondersteuning thuis. Soms van de thuiszorg of wijkverpleging, soms van een naaste mantelzorger.

Ongeveer 39 procent van deze mensen zag de zorg en ondersteuning die ze kregen stil vallen of verminderen tijdens de coronacrisis. En hoewel de coronacrisis enigszins op zijn retour lijkt, komt de zorg thuis maar mondjesmaat op gang. Een vijfde van de mensen die minder zorg ontving, krijgt dat nu weer wel. Nog eens 12 procent verwacht dit binnenkort. Maar liefst 69 procent heeft de zorg en ondersteuning nog niet op het oude niveau.

Zorgen over gebrek aan hulp

Het grootste deel hiervan ontvangt nog helemaal geen zorg. Ze missen wondverzorging, huishoudelijke hulp, hulp bij wassen en aankleden, geestelijke hulp, stomazorg en hulp bij de inname van medicijnen. Een ruime meerderheid maakt zich zorgen over het gebrek aan hulp.

Een aanzienlijk deel (39 procent) van de groep die geen zorg meer kreeg, heeft daar zelf voor gekozen. Nog eens een kwart besloot dit samen met de zorgorganisatie.

Ook mantelzorg loopt flink achter door de coronacrisis. Bij 78 procent van de respondenten is de mantelzorg nog niet op het oude niveau. De mensen die dit betreft maken zich veel zorgen over hoe lang dit vol te houden is. De meeste mensen die van mantelzorg verstoken blijft, heeft wel digitaal of telefonisch contact met de mantelzorgers.

Bron Skipr Redactie 25 juni 2020

MantelzorgNL lanceert handige app voor mantelzorgers

Met welke corona-maatregelen moet ik rekening houden? Waar kan ik terecht met juridische vragen? Wat is er financieel geregeld? Hoe combineer ik werk en mantelzorg? Wat moet ik doen als ik het even niet meer zie zitten?
Voor deze vragen kon je al terecht op de website van MantelzorgNL of de Mantelzorglijn. Maar nu kun je je antwoorden ook makkelijk vinden op de nieuwe app van MantelzorgNL. Deze app is in samenwerking met Menzis Zorgkantoor ontwikkeld, zodat mensen die zorgen voor een naaste op een eenvoudige en snelle manier informatie kunnen vinden en op de hoogte kunnen blijven van relevant nieuws.

MantelzorgNL: Gepubliceerd: 22 juni 2020. Ga naar website

Folder Corna-virus

Nieuws over het Coranadossier en virusuitbraken.

Het Coronadossier van de Grijze Ezel voor Heemskerk

Het is weer opgeruimd en aangevuld. Nu totaal 320 artikelen. Toegankelijk via de leeskelder aan de rechterkant.

Marion Koopmans: “Grootschalige virusuitbraken duiken weer op”

Het duurt nog zeker een jaar voor er een vaccin is, denkt Marion Koopmans. En we kunnen niet zonder. “Het is een utopie dat we ervan af zijn. Linksom of rechtsom, die grootschalige virusuitbraken duiken weer op.”

In een interview met de Volkskrant legt de hoogleraar en hoofd van de afdeling Viruswetenschappen van de Erasmus Universiteit in Rotterdam uit waarom Covid-19 nog niet is verslagen. “Ik denk dat je het virus wel Nederland uit kunt krijgen met heel strenge maatregelen, maar dan? De pandemie is ook losgegaan in Zuid-Amerika en Afrika, het virus duikt dan natuurlijk toch weer op. We kunnen beter voorzichtig blijven bewegen. En blijven onderzoeken: hoe verspreidt het virus zich precies?”

“Dat betekent meer bron- en contactonderzoek op plekken als verpleeghuizen, nertsenfarms, slachthuizen, bij tuinders, om te achterhalen: wat is hier nou fout gegaan? Zodat je op een gegeven moment onderbouwd kunt stellen: hier zijn de risico’s het grootst en daar – de scholen, de horeca bijvoorbeeld – kan de zaak weer helemaal open. Terug naar normaal zal nog wel even duren, afstand houden en drukte mijden blijven belangrijk, net als thuisblijven bij klachten, maar we moeten toch doorgaan met leven. En als je ziet hoe het virus zich wereldwijd onder de radar verspreidt – dit roei je niet uit zonder vaccin.”

Bron: De Volkskrant

Corona maatregelen versoepeld, hoe met vrijwilligers van start?

KBO Limburg heeft hier een goed bruikbare handleiding geschreven:

Coronamaatregelen versoepeld; kunnen we weer van start?

Nu de overheid stap voor stap de coronamaatregelen versoepelt, begint het bij veel van onze KBO-afdelingen te kriebelen om van start te gaan. Heel begrijpelijk en ook heel positief dat die wens en energie er zijn. Belangrijk is wel dat we vooraf goed nadenken over wat wel en niet handig is. Natuurlijk zijn de richtlijnen van de overheid en het RIVM het vertrekpunt. Maar hoe vertaal je die naar de eigen KBO-afdeling? Vanuit KBO Limburg bieden we een praktische handreiking, uiteraard met als vertrekpunt de richtlijnen van de overheid, maar in ons achterhoofd ook het feit dat een groot deel van onze leden bestaat uit 70-plussers. Dat betekent dat we extra voorzichtig moeten zijn. Daarom in deze 'Opstartnieuwsbrief' een praktische handleiding in de vorm van 5 tips, samen een soort van stappenplan om weloverwogen en goed voorbereid activiteiten te hervatten.

Tip 1 Bezint eer ge begint!

Om een activiteit op te starten moet er, zeker als de activiteit binnen plaatsvindt, het een en ander geregeld/aanwezig zijn.

Begin met een kleine groep van maximaal 8 tot 10 mensen. Dan blijft het overzichtelijk en als het goed gaat, kan er worden uitgebouwd. In juni tot maximaal 30 mensen en in juli voorlopig tot 100. Kijk steeds goed wat haalbaar is qua organisatie en ruimte.

Zet goed op een rijtje wat er moet gebeuren om alles goed en veilig te laten verlopen, zowel voor de deelnemers als voor de organisatoren.
Zorg dat je als organisatie duidelijk de regie neemt, zodat er geen discussie ontstaat over wat wel en niet kan. Zet de aanpak bij voorkeur op papier of op een bord, zodat iedereen er kennis van kan nemen.

Maak vooraf een duidelijke taakverdeling en zorg dat er voldoende mensen zijn om alles in goede banen te leiden.

Tip 2 Zorg, zeker in het begin, voor een duidelijke organisatie

Informeer naar de gezondheid van iedere binnenkomer en ben eerlijk. Als iemand echt snotterig is bijvoorbeeld, geef dan aan dat die persoon niet kan deelnemen, ook al is het hooikoorts of heeft iemand altijd dit soort klachten. Laat mensen zich vooraf aanmelden, zodat je precies weet wie aanwezig zijn. Mocht er dan toch iemand besmet blijken, dan is contactonderzoek snel georganiseerd en kan verdere verspreiding van het virus worden voorkomen. Maak vooraf een duidelijke indeling van de ruimte, rekening houdend met de vereiste anderhalve meter. Zorg dat mensen direct kunnen zien hoe ze kunnen gaan zitten.

Let goed op de looprichting en voorkom dat mensen elkaar moeten passeren, met name in smalle gangen.

Tip 3 Neem hygiënevoorschriften heel serieus

Bij binnenkomst moeten mensen hun handen kunnen ontsmetten.
Regel dat als afdeling zelf en laat dat niet over aan de leden.
Zorg dus voor ontsmettingsgel en/of ontsmettingsspray (70% alcohol met toevoeging van glycerine i.v.m. huidvriendelijkheid).
Zorg bij een wisseling van groep voor het tussentijds ontsmetten van met name tafels, deurklinken en andere aanraakvlakken.
Controleer dan ook de toiletten en maak die ook tussentijds schoon.
Ventileer de ruimte voordat de volgende groep komt.
Zorg op plaatsen waar handen gewassen moeten worden, bij toiletten, maar ook in de keuken voor papieren handdoekjes.

Tip 4 Drink verstandig koffie

Zorg voor kartonnen bekers, roerstokjes, suikerstaafjes en melkcupjes en verpakte koekjes.
Het is belangrijk dat er geen handcontact is. Zet ko"e, drankjes en eventuele versnaperingen daarom zo klaar dat mensen het zelf kunnen pakken, al dan niet via een loket.

Tip 5 Ga zoveel mogelijk naar buiten

In de buitenlucht is de kans op besmetting een stuk kleiner dan binnen. Organiseer activiteiten dus zoveel mogelijk buiten, ook ko"e drinken. Let ook buiten goed op het afstand houden van elkaar.

Ga in geen geval samen zingen!

Zingen geeft helaas een groot risico op besmetting, echt niet doen dus. Zelfs geen Lang zal ze leven bij een verjaardag...

Het allerbelangrijkste: het plezier van elkaar weer ontmoeten!

In het begin zal het beslist wennen zijn. Maar... dat hebben we ook al gezien in de winkels en op andere plaatsen. Daar zijn we nu toch ook al aardig aan gewend. Zo zal het in onze afdelingen ook gaan. Met een goede organisatie en een beetje geduld en goede wil van iedereen gaat dat zeker lukken!

Het belangrijkste van alles is het plezier van elkaar weer kunnen ontmoeten!

Aandacht voor de jonge mantelzorgers

Jonge mantelzorgers & corona

De coronacrisis heeft op veel jonge mantelzorgers behoorlijk wat impact. Je zit meer thuis met elkaar, en soms komt er ook niemand meer bij jullie thuis om te helpen. Hoe kun je hier het beste mee omgaan? Om jou door deze periode heen te slepen, hebben jonge mantelzorgers van de klankbordgroep JMZ PRO een aantal tips voor je op een rij gezet.

Tips

Doe iets leuks! Waar krijg je energie van? Is dat bijvoorbeeld koekjes bakken, of een mooie tekening maken? Probeer elke dag een moment voor jezelf te nemen waarin je even kunt opladen! Bekijk hier wat leuke tips!

Trek jezelf af en toe terug uit de thuissituatie. Ga een blokje om (gelukkig mag dat gewoon), of juist even chillen op je eigen kamer. Spreek dan wel even af dat jij op die plek even niet gestoord wordt, zodat je echt even tot jezelf kunt komen. 

Spreek af met vrienden (natuurlijk kan dit nu alleen online of op anderhalve meter afstand) om wat gezelligs te doen.

Lucht je hart! Dat kan natuurlijk ook bij vrienden. Maar soms is het fijn om eens contact te hebben met iemand die je niet kent. Misschien kan deze persoon wel even met je meedenken als je ergens niet uitkomt, of advies geven hoe je dingen anders aan kunt pakken zodat de situatie je wat minder zwaar valt.

Zoek contact met een organisatie bij jou uit de buurt?

Vind hier waar je terecht kunt.
App of bel de Mantelzorglijn voor al je mantelzorgvragen (op werkdagen van 9:00 tot 18:00uur).

Of neem contact op met de kindertelefoon (elke dag van 11:00 tot 21:00uur).

Deel anoniem je verhaal via Chat met Fie.

Maar hoe gaat het nou met JOU?

Corona en de maatregelen die door dit virus genomen moeten worden, hebben veel impact. Maak jij je bijvoorbeeld meer zorgen over jouw naaste sinds de corona-uitbraak? Wij horen graag hoe het met je gaat en daarom hebben we een korte vragenlijst voor je. De uitkomsten bespreken we met professionals die met jonge mantelzorgers werken en het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport. Zodat zij er iets mee kunnen doen en de situatie voor jou hopelijk snel weer een stukje makkelijker wordt.

Ga naar de vragenlijst
Janine, Mantelzorgcoach bij de Mantelzorglijn:

"Zit je er even doorheen? Krop het niet op maar praat erover! Bij de Mantelzorglijn zitten we klaar om jouw vragen te beantwoorden of je advies te geven, bijvoorbeeld over waar je het beste terecht kunt voor ondersteuning bij jou in de buurt!"

Reproductiegetal coronavirus

Reproductiegetal coronavirus schommelt rond de 1 (21-05-2020)

Volgens de laatste inschatting van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) besmet een coronapatiënt in Nederland nog altijd gemiddeld één andere persoon met het virus. Het “meest aannemelijke” reproductiegetal schommelde eind mei rond de 1: even kwam het iets boven de 1 uit, daarna weer iets eronder.

De inschatting geldt tot 21 mei. Over de periode daarna doet het RIVM geen uitspraak, omdat de betrouwbaarheid van de cijfers simpelweg te klein is. Het aantal ziekenhuisopnames is bepalend voor het reproductiegetal, maar opnames worden vaak pas dagen later geregistreerd door de GGD.

Het reproductiegetal, ook wel de R0 genoemd, is belangrijk omdat het aangeeft hoe snel het virus zich verspreidt. Als het cijfer precies 1 is, besmet iedere patiënt één andere persoon en blijft het aantal coronagevallen dus stabiel. Onder de 1 dooft de epidemie langzaam uit, boven de 1 neemt het aantal zieke mensen toe. Het RIVM rapporteert erover op dinsdagen.

Besmettingsgevaar

Toen het virus uitbrak in Nederland, besmetten patiënten gemiddeld tussen de twee en drie anderen. Daardoor liep het aantal patiënten snel op, met alle gevolgen van dien. Het RIVM schat ook grof in hoeveel mensen in de periode van 15 tot en met 29 mei besmettelijk waren voor anderen. Dat waren er volgens het instituut tussen de 1190 en de 2291. (ANP)

Bron: Skipr Redactie 9 juni 2020

Reproductiegetal coronavirus

Als R0 gelijk is aan 1, dan zijn er na vier ronden 3 anderen besmet. Als R0 echter 4 is, dan zijn het er 64. Veel erger toch?

Ja, maar het gaat om het begin. Als R0 gelijk is aan 1 in een situatie dat heel erg veel mensen besmet zijn, dan komen er dus bij iedere stap heel erg veel besmette mensen bij. Als R0 gelijk is aan 4 in een land, gebeid waar de besmetting bijna onder de knie is, dan komen er – aanvankelijk – helemaal niet zoveel besmette mensen bij.

Als de media melden dat R0 in Duitsland licht boven de 1 is, dan is dan vervelend, maar niet rampzalig. De weinige besmette mensen geven het virus door en weinige andere mensen.

Als R0 licht boven de 1 is in een land waar de besmetting volop woedt dan geven heel veel mensen de besmetting door aan heel veel andere mensen.

Bron: Welingelichte kringen 13 mei 2020

Flyer 2 Info Corona in Heemskerk

Flyer van de samenwerkende organisaties in Heemskerk

Wat hebben we het samen goed gedaan de afgelopen maanden: anders contact houden en hulp zoeken of bieden. Wees trots op elkaar! De versoepeling geeft nu meer ondersteuningsmogelijkheden.

Heeft u een vraag of wilt u een ander helpen?

BUUV/Steunpunt vrijwilligers Heemskerk

Wilt u hulp aanbieden of heeft u een vraag?

Zoals: Wie kan mijn hond uitlaten? Wie kan er voor mij boodschappen halen?

www.ijmond.buuv.nu/coronahulp

Lukt het niet digitaal?

Bel ons dan op maandagochtend, woensdagochtend en vrijdagochtend:

0251-731700

Sociaal Team Heemskerk

Heeft u een vraag over contacten, gezinsvragen, opvoeding, gezondheid, inkomen, overbelasting, schulden, verslaving, wonen, zorg en welzijn.

Het Sociaal Team is iedere werkdag bereikbaar van 9:00-13:00 uur en 14:00-17:00 uur.

Bel 

088-8876970 

of stuur een e-mail naar

  info@sociaalteamheemskerk.nl.

Op de onderstaande websites van organisaties vindt u informatie over openstelling, mogelijke ondersteuning en herstart van activiteiten:

· MEE & de Wering: www.meewering.nl

· Socius Maatschappelijk Dienstverleners: www.socius-md.nl

· Welschap Welzijn Heemskerk: www.welschapwelzijn.nl

· MaatjeZ: www.maatjez.nl

· Viva! Zorggroep: www.vivazorggroep.nl/

· In de blog van de Grijze Ezels: www.degrijzeezel.blogspot.com

· In het SGEH Corona-dossier staan adviezen voor diverse doelgroepen: https://www.dropbox.com/sh/beew6jcm6u6nau8/AADSh98AhxpP22hEsN7kiEkoa?dl=0

· De laatste mededelingen van het RIVM zijn hier te vinden:

www.rivm.nl/nieuws/actuele-informatie-over-coronavirus





Nog meer weten? Kijk in de leeswijzer >>>>>>>>>>>>>>>>